貧乳の原因はコレ

胸に関して、悩みを抱えていない女性はいません。様々な悩みがありますが、最も深刻でかつ嘲笑されやすいのは貧乳です。男性も女性も胸の大きさで人を判断しているのが現状なので、小さい事はマイナスにしかなりません。

しかし、胸が大きい・あるいは普通程度の大きさである人には共通点があります。それは、胸筋の強さです。胸筋が強いということは、胸筋自体が膨らんでいますから乳房自体の大きさが同じでも大きく見えるのです。極端な例ですが、ボディビルダーの胸が女性以上に膨らんでいるように、胸筋を強くする事は貧乳改善に大事であるといえます。

胸筋を強くする方法は、何と言っても腕立て伏せです。腕立て伏せは一見して腕の運動に思えますが、実際は胸筋を強化する運動なのです。したがって貧乳女性は胸筋が弱いため、腕立て伏せが出来ない人が多いです。1日数回でも良いので腕立て伏せを行うと、胸筋が強化されてバストアップにつながります。胸が大きい人は決して秘密を公開しませんが、その秘密は胸筋が強化されているからなのです。胸が大きい人は、胸筋が発達している人がほとんどなのです。

胸筋を強化すれば、貧乳や胸の悩みは無くなると言えるでしょう。